God Jul och Gott Nytt År 2016

Nytt år med lchp och dukandieten

God Jul och Gott Nytt år önskar jag till alla besökare. Hoppas ni får det mysigt och trevligt under julen och ser till att äta

Enklare att beställa böckerna

I och med att Payson kräver att man skapar ett konto hos dem när man ska köpa någon av böckerna så har vi tänkt om

Vardagsmotion

Nu har jag lagt till två stycken PDF filer med bra, enkel vardagsmotion för dig som vill träna hemma. Det är bara att ladda ner

En artikel om mig och Dukandieten

I måndags fick jag tidningen Hemmets Journal. Det är ingen tidning som jag normalt prenuemerar på men där finns en artikel om mig och Dukan

God fortsättning på Julen

Jag hoppas att ni alla har klarat av att äta lugnt i jul. Julmaten är inte direkt någon Dukanfavorit men om man väljer att äta

Dukandieten på Svenska Julspecial

Efter att jag varit runt på stan så inser jag att snart är julen här. Jag älskar julen men jag hinner inte riktigt med. Jag

Gå ner i vikt med coaching

Idag är det nittiotvå (92) dagar kvar till Nyårsafton då vi firar in det nya året 2013. Tänk att stå där och skåla in ett