Behöver du stöd för att gå ner i vikt?

Behöver du stöd från någon utomstående när du försöker gå ner i vikt? Är du trött på att alltid falla tillbaka i gamla vanor? Har

Hösten är här

Hösten innebär en nystart tycker jag. Skolorna tar fart, även för mig. Jag har börjat en utbildning, kvalificerad IT-projektledare. Det är verkligen superkul. Jag har

Realistiska mål för viktnedgång

Sätter du upp ett realistiskt mål när du vill gå ner i vikt? Eller sätter du målet för högt och ledsnar när du inte når

Frukost dag ett

Idag börjar utmaningen! Har varit vaken hela natten, har jobbat vak och är riktigt hungrig på vanlig frukost nu. Ska vara i attackfasen i fyra

Facebookgrupp för viktresa skapad

Finns du på Facebook? Gå då med i gruppen för viktresan genom att klicka på länken så lägger jag till dig så fort jag kan.  

I morgon kör vi

I morgon är det dags att starta viktresan. De som skrivit är intresserade av att haka på, det är verkligen kul. Tillsammans är vi mycket