Dukandieten.com
  • Start
  • Dukandieten
    • Om Dukandieten
    • Attackfas
    • Cruisefas
    • Sammanslagningsfas
    • Stabiliseringsfas
  • LCHP
    • Om LCHP
    • LCHP vs. LCHF
  • Havrekli
  • Böcker
    • Dukandieten på Svenska
    • Du Kan Äta – en kokbok för LCHP
    • 100 Weight Loss Tips
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om författaren
  • Blogg

Vardagsmotion

Här hittar du två olika motionsformer som du kan göra hemma. De är framtagna av Mavie.

Tabata

[gview file=”https://dukandieten.com/wp-content/uploads/2013/02/Tabata.pdf” height=”800px” width=”800px”save=”1″ cache=”0″]

 

Komigång Styrka

 

 [gview file=”https://dukandieten.com/wp-content/uploads/2013/02/Mavie-Komigang-Styrka.pdf” height=”800px” width=”800px” save=”1″ cache=”0″]

 

Omdömen om Dukandieten på svenska

"Jag har nått mitt mål idag! – 10kg. Känns fantastiskt. Fått med mig massor av vänner osom också har gått ner." /Ingrid

"Jag har kört LCHF tidigare men det var svårare. Nu kör jag dukan/lchp och det går jättefint!" /Patric

"Har nu ätit enl Dukan i 9 dagar och är således i fas 2. Det går kanonbra och har gått ner 4 kg redan." /Lena

Fler omdömen

  • Dukandieten.com - Dukandieten och LCHP sedan innan det blev en trend
facebook

Colorway WordPress Theme by InkThemes.com

Vi använder cookies för bättre användarupplevelse. Vill du inte använda cookies måste du stänga av dem i din webbläsare .Jag förstår Reject Läs mer om cookies
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nödvändigt
Alltid aktiverad

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Ej nödvändigt

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.