Älska din kropp

Nu är det dags att börja fundera på hur hösten ska bli. Tänk positivt. Om du älskar din kropp så kommer det att gå mycket lättare att gå ner i vikt. Jag vet att det inte alltid är så lätt men gör ändå ett försök. Tänk på att det är du och enbart du som kan göra en förändring med din kropp. Sätt upp delmål så att jobbet inte känns så stort.

Lycka till hälsar Tina

Comments are closed.