Dukandieten.com

Dukandieten och LCHP innan det blev en trend

God fortsättning på Julen

Jag hoppas att ni alla har klarat av att äta lugnt i jul. Julmaten är inte direkt någon Dukanfavorit men om man väljer att äta ”fel” en dag så är det inte någon katastrof. Det viktiga är att du inte fortsätter. Så, om du åt av all julmat i går så hoppas jag att du […]

Dukandieten på Svenska Julspecial

Efter att jag varit runt på stan så inser jag att snart är julen här. Jag älskar julen men jag hinner inte riktigt med. Jag undrar lite vart hösten tog vägen? Men som alla andra butiksägare så har även jag satt upp ett litet erbjudande så här i juletider. Jag säljer nu Dukandieten på Svenska […]

Rykten om att jag kopierat recept

I helgen började det att florera en del rykten om att jag har kopierat recept till min kokbok Du Kan Äta – LCHP – En proteinrik och fettsnål kost. Det är så klart ett helt ogrundat rykte från någon som kanske vill ha lite uppmärksamhet, jag vet inte. För att skingra frågetecken så beskriver jag hur […]

Gå ner i vikt med coaching

Idag är det nittiotvå (92) dagar kvar till Nyårsafton då vi firar in det nya året 2013. Tänk att stå där och skåla in ett nytt år. Du har nått din målvikt och kan blicka framåt mot det nya året full av insikt över att detta år kommer bli fantastiskt. Nu kan du unna dig […]

Behöver du stöd för att gå ner i vikt?

Behöver du stöd från någon utomstående när du försöker gå ner i vikt? Är du trött på att alltid falla tillbaka i gamla vanor? Har du lättare att tacka ja till en kaka än att stå på dig och säga nej? Skjuter du upp starten till i morgon och i morgon till i morgon osv? […]