Dukandieten.com

Behöver du stöd från någon utomstående när du försöker gå ner i vikt? Är du trött på att alltid falla tillbaka i gamla vanor? Har du lättare att tacka ja till en kaka än att stå på dig och säga nej? Skjuter du upp starten till i morgon och i morgon till i morgon osv? […]

Hösten innebär en nystart tycker jag. Skolorna tar fart, även för mig. Jag har börjat en utbildning, kvalificerad IT-projektledare. Det är verkligen superkul. Jag har dessutom startat upp ett nytt företag Starta Eget Coach för alla som vill ha en förändring i livet. Starta företag, byta karriär eller boosta sitt befintliga företag. Jag ser verkligen fram […]

Du har väl inte missat att sommarkampanjens sista dag är i morgon, 31 augusti. Du får köpa tre e-böcker för endast 225 kr. Läs mer via länken: Sommarkampanj

Vägde mig och ser att jag gått ner 1,5 kg på fyra dagar i attackfasen, tjohooo. Nu har jag bara 19,5 kvar till min målvikt = 65 kg Planen är att nå dit den 18 januari. Hur går det för er? Min viktkurva

Jag brukar ta ut glädjen i förskott. Se mig själv där framme och riktigt känna känslan av att ha lyckats. Jag tänker ofta på vad jag ska göra när jag är smal igen. Vilka kläder jag ska köpa och hur bra jag kommer att må då. Hur brukar du göra?