Dukandieten och LCHP innan det blev en trend
Idag börjar utmaningen! Har varit vaken hela natten, har jobbat vak och är riktigt hungrig på vanlig frukost nu. Ska vara i attackfasen i fyra dygn så det blir enbart protein. Så det blir ett kokt ägg och några matskedar keso, man tager vad man haver efter lite rotande i skåpen här. Har inte så […]
Finns du på Facebook? Gå då med i gruppen för viktresan genom att klicka på länken så lägger jag till dig så fort jag kan.
I morgon är det dags att starta viktresan. De som skrivit är intresserade av att haka på, det är verkligen kul. Tillsammans är vi mycket starkare. Nu kör vi!
Jag har bestämt att jag starta med Dukandieten på onsdag. Onsdag är dagen D. Visst jag skjuter på det några dagar men det är för att jag bortbjuden på tisdag kväll och då det bara handlar om några (två) dagar så väntar jag med starten. Dessutom hinner jag handla hem mat så jag klarar mig. […]
Nu har jag skapat mig en ny viktkurva inför viktresan i höst. Du kan skapa din egen viktkurva här